Select the category that most closely reflects your concerns so we can review it and determine if it violates the Society Guidelines
Description Đau lưng nên nằm nệm gì? Những lưu ý khi chọn nệm cho người đau lưng
Nguyên nhân gây đau lưng khi ngủ:
Kéo căng cơ lưng
Căng thẳng và lo lắng
Rối loạn giấc ngủ
Cách chọn nệm dành cho người đau lưng:
Chọn nệm cứng hay mềm?
Nên chọn nệm có độ cứng vừa phải.
Hỗ trợ lưng dưới
Chọn nệm có độ đàn hồi tốt.
Chú ý các điểm đau lưng
Chọn nệm có độ đàn hồi tốt tại các điểm đau.
Các loại nệm tốt cho người đau lưng:
Nệm Foam
Nệm cao su
Nệm lò xo túi độc lập
Kết luận:
Lựa chọn nệm phù hợp giúp giảm đau lưng và mang lại giấc ngủ thoải mái.
Nên thay đổi nệm sau 7-10 năm sử dụng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng đau lưng không cải thiện.
Description Đau lưng nên nằm nệm gì? Những lưu ý khi chọn nệm cho người đau lưng
Nguyên nhân gây đau lưng khi ngủ:
Kéo căng cơ lưng
Căng thẳng và lo lắng
Rối loạn giấc ngủ
Cách chọn nệm dành cho người đau lưng:
Chọn nệm cứng hay mềm?
Nên chọn nệm có độ cứng vừa phải.
Hỗ trợ lưng dưới
Chọn nệm có độ đàn hồi tốt.
Chú ý các điểm đau lưng
Chọn nệm có độ đàn hồi tốt tại các điểm đau.
Các loại nệm tốt cho người đau lưng:
Nệm Foam
Nệm cao su
Nệm lò xo túi độc lập
Kết luận:
Lựa chọn nệm phù hợp giúp giảm đau lưng và mang lại giấc ngủ thoải mái.
Nên thay đổi nệm sau 7-10 năm sử dụng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng đau lưng không cải thiện.
Login to comment